J’ai l’impression que quand je met mon site web (bouhdefox.blogspot.com) mon commentaire ne s’affiche pas, il est peut-être repéré comme indésirable… J’essaye donc sans!

Je voulais te remercier d’avoir choisi mon commentaire en premier =D Je suis vraiment touchée =$

Ah et voici une recette smoothie bronzage parfait (éditions Solar) : Rempli de bêta-carotène et de saveurs fraîches, ce smoothie vous fera monter le rose (et le bronzage) aux joues!

Pour 2 personnes, il vous faut : 1 mangue bien mûre, 150 g de framboises (fraîches ou surgelées), 1/2 poivron rouge bien mûr, 30 cl de jus de carotte (fraîchement centrifugé ou en bouteille, sans sucre ajouté), 4 glaçons (si vous utilisez des fruits frais).

– Coupez la mangue en 2, ôtez le noyau et pelez les joue sà l’aide d’un rasoir à légumes ou d’un économe. Détaillez la mangue en gros morceaux, au-dessus d’un bol pour récupérer un maximum de jus.

– Pelez le poivron à l’aide d’un rasoir à légumes ou d’un économe, puis coupez-le en petits morceaux.

– Versez le jus de carotte et les glaçons (si vous utilisez des fruits frais) dans le bol du blender. Ajoutez les framboises, la mangue et le poivron.

– Mixez jusqu’à ce que le mélange soit mousseux. Si le smoothie est trop épais à votre goût, ajoutez un peu de jus de carotte.

– Versez dans 2 grands verres et dégustez sans attendre!

Voilàà, plein dans soleil dans votre assiette et dans votre corps ;D