J’aime beaucoup cette serie de conseils 🙂

En revanche je note que beaucoup, y compris dans les commentaires, mentionnent souvent qu’elles n’osent pas sortir sans maquillage… Meme si la tournure de phrase est peut-etre volontairement exageree, cela m’attriste un peu de voir tant de personnes soumises a une sorte de dictature de la bonne mine, du teint frais et de l’oeil veloute.

Je me dis que d’avoir une tete de deterree ou la mine fatiguee, parfois, c’est aussi une maniere de dire aux gens autour de soi « s’il vous plait, soyez cool, je n’ai pas la grande forme aujourd’hui ! »

Et souvent, le remede n’est pas un anti-cernes ni un fond de teint, mais de s’accorder plus de sommeil, de manger mieux, et de s’accrocher aux petits details qui nous font remonter dans une zone d’humeur / de vibration positive. Effectivement, on a des vies de fous, mais je suis persuadee que cet equilibre est necessaire sur le long terme… Et qu’il s’agit souvent d’une question de gestion de nos priorites. Maintenant que j’ai quitte Paris pour l’autre bout de la planete, je me rends compte que je n’etais pas obligee d’accepter deux a trois soirees le meme soir, que j’aurais pu remplacer pas mal de restos par des diners a la maison ou carrement un autre type d’activite. Ici quand on se retrouve entre copines le weekend, on se fait pour une grande balade ou on va nager a la piscine du coin, avec la perspective d’un bon cafe ou d’un bon brunch sain ensuite 🙂

Bon, pour le moment je n’ai pas d’enfants, on verra ce que ca donnera quand ils seront la, et niveau sommeil, il faudrait aussi que j’adopte mon propre conseil un peu plus souvent avant d’en donner aux autres ;-D

Voila, j’espere de pas sonner trop comme une donneuse de lecons, j’aimerais tellement qu’on soit bien dans notre peau d’aujourd’hui, telle qu’elle est, et on verra bien comment elle sera demain 🙂