Moi je prends depuis 5 ans maintenant chaque jour 1h pour me reconnecter à moi via une pratique personnelle le Reiki.
Oui prendre le temps, arrêter de courir et s’écouter je suis sur que la peau dirait caresse moi et pas étrille moi ..
Sinon les odeurs tout un poème
La marque Hauscka a aussi un protocole pour appliquer un soin

Oui chercher à être présent à ce qu’on est en train de faire est important.
Depuis que j’investis dans les produits Shuemura je tente d’être à chaque fois consciente du moment où je les applique. Parce que ces produits sont de haute qualité et donc chers, parce que c’est encore meilleur pour la peau chaque fois que l’on pose tapote ou masse (merci Timaî!) en le faisant avec douceur et respect. Et meilleur pour le moral!
Je reconnais qu’il m’arrive encore de faire vite en cas de fatigue mais de moins en moins. Car on prend goût à se faire du bien: n’est bon ça!
Je remercie vivement au passage une sophrologue et accompagnatrice en sorties raquettes et randonnées de Brides les Bains pour tous ses conseils zen et qui nous apprend entre autres à « être dans nos pieds ». Un grand moment! Et qui dure même revenue en ville.
En fait Timaî tout cela c’est être dans l’instant, habiter le présent, non? Et l’image de ta maman, la rivière qui coule , est sublime et agréable.
Tes jolies plantes et cette bougie y participe avec beauté.
Merci Timaî!

C’est vrai que Dr Hauschka ont des protocoles de soin qui s’inspire du drainage lymphatique des mouvements très légers de l’intérieur du visage vers l’extérieur, tout en douceur, lors de leur soins visage la phase de relaxation: « le modelage » se fait avec des pinceaux… C’est douuux 🙂 C’est réellement une marque à découvrir, la peau en redemande …!

Mais aussi; merci pour ce blog, une parenthèse de poésie, c’est écrit comme si c’était parlé, c’est simple, bien dit et touchant…
Tout semble bien choisi: les photos, les vidéos et les musiques qui les accompagnent et en même temps c’est là, tellement spontané.
Alors un grand MERCI pour ces belles choses partagées.
Je souris à chaque article….. « et ça c’est super » 🙂

J’aime la phrase de ta mère…

Je ne le dirais jamais assez . Ou l’ai je déjà dit ?
Ce blog est une petite merveille de fraicheur qui me donne envie de m’occuper de moi .
Et dans nos vies bien occupées on a tendance à l’oublier un peu trop souvent !
Donc merci pour ce petit rappel qui pour ma part tombe à poInt nommé 🙂

En tout cas, tes plantes semblent apprécier leur logis et l’atmosphère qui s’en dégage. Et ça, c’est tout bon! A quand un beauty portrait avec ta maman? Tu nous parles souvent d’elle, on a envie de connaitre ses rituels beauté.

Ce qui est pénible c’est toujours de faire 36 choses en même temps, c’est devenu tellement une habitude qu’il faut un effort pour se dire je fais une chose après l’autre et je suis totalement à ce que je fais. Surtout quand il s’agit de faire des choses pour soi. J’ai l’impression aussi de survoler le présent de me projeter sans cesse vers les jours/mois à venir, déformation professionnelle sans doute mais quand même, alors mentalement je me recadre pour être plus calme, plus lente et prendre conscience de l’instant présent.

tu as tellement raison! Ce matin, j’ai crié sur les enfants comme ils sont d’une lenteur le matin pour se préparer pour aller à l’école, puis on était quand même en retard, ce qui m’a mise en retard pour le boulot, puis j’en pouvais plus de tout le temps courir et être en retard alors j’ai décidé d’appeler le bureau, poser ma journée et aller chez le coiffeur! Décider soi-même d’arrêter le temps, c’est si bon! Là, je suis à la maison, en train de me faire une soupe pour midi et vais aller chercher les petits à l’école cet après-midi, leur faire la surprise, pas garderie de ce soir, bref, une journée de glandouille complète! C’est con parfois, on a une vie de fous et on se laisse emporter dans le tourbillon sans se rendre compte qu’on peut se dire tout simplement « Stop! » pour mieux en profiter!bisous!