SmoothYeah !

Montage de Sébastien Rippon, alias le Tracemaker (qui, c’est une coïncidence a réalisé le clip Buster Keaton de … Quadron! mais si! mais si!) /// Maquillage lilas et rose d’une vieille palette Shu Uemura + évidemment mon vernis chouchou.

Enjoy (avé la musique à fond!)!

Alors là, c’est du lourd niveau tuto … car on va faire un smoothie ! Mais ‘tention, un très très spécial : c’est détox ET hydratant !

Pour vous donner un ordre d’idée sur ce qui a inspiré cette vidéo :

Kathrin Detox Smoothy + hydratation à l’avocat selon Lesly + ma rencontre avec la fabuleuse chanteuse Coco de Quadron (elle a dit oui pour utiliser la musique qui suit) + Ghost   Patrick Swayze (rip)

= SmOoTh YEaHHHHHHH !!!!!

Yo! Je vous assure que comme mentionné à la fin de la vidéo c’est « trop bon…hum ».
Cela dit, je l’ai refait avec les framboises à part, juste en accompagnement, et je préfère : c’est plus joli car franchement vert et non gris (car rouge+vert=gris)… avec un peu de miel ça reste vraiment « trop bon…hum ».

 

Je me permets aussi de revenir plus en détails sur l’affaire du colonic Hydration (c’est moins smooth, mais restons utiles) :

1// « oooops, one more thing: it’s called colonic irrigation (it cleans and hydrates the colon….just to be clear ;-)) »

2// pour celles et ceux qui ne suivent pas mon facebook (non mais comment ça, vous n’êtes pas encore fan?!), le colonic irrigation ne se fait pas à la fin du séjour de 2 semaines mais … TOUS LES JOURS (damn!)

3// voici le détail de la recette du smoothie laissé par Kathrin, ainsi qu’une autre (c’est en anglais, dîtes moi que c’est ok!)

« …you asked me for the smoothie recipe as well, here we go:
mix together 1 avocado, 2 hands full of spinach, 1 pear and some raspberries + water (this is a fab green smoothie, the greener the better to keep your body alkaline (google green smoothie diet and alkaline diet, both very important for a glow!)
you also wanted my secret morning smoothie:
1 banana, some berries, 1 apple, oats, ginger, 1 fresh lemon, goji berries, hemp seeds, flaxseeds, coconut oil, maca powder, natural jogurt and water.
my basic ingredients are joghurt, ginger and lemon, the rest you can mix/ add whatever you like actually! if you can do green smoothies in the morning, thats actually even better for you, but i just love something a bit sweet in the morning…if you get a smoothie2go mixer from kenwood you mix the stuff in the cup, which means you can just take it with you on the tube and have no washing up to do ;-).
have fun! xxx »

4// Voici les 2 lieux où elle vient de passer ses 2 semaines de retraite. Elle n’a malheureusement pas eu le temps de faire des photos avant/après, mais ça a l’air toujours aussi bluffant et … épanouissant! (je suis dépassée)

http://www.absolutesanctuary.com/

http://www.thesanctuarythailand.com/

encore merci Kathrin, my London superCrush!

Quadron : Slippin

 

Il y a 5 années / Bouche 39 commentaire(s)

39 commentaire(s)

  • Ah, je viens enfin de comprendre pourquoi le jus de citron fait une joli peau (une fois passes les premiers affreux boutons de la detox…), c’est aussi parce que acide mais ca rend le corps alkalin !

    Super fun ces smoothies, je mets ca au menu de mon petit dej’ cette semaine !

  • Bonjour j’adore ton blog , pleins d’idées , perso j’aime les choses simples naturels et bio , le scrap et évidemment les cosmétiques, et je trouve que tu es très naturel c’est chouette et se maquiller rapidemment c’est ce qu’il me faut !!!! J’ai découvert ton blog par Coline !!!! Je te souhaite une très belle journée !!! Gaëlle .

  • Encore une vidéo absolument adorable, dans laquelle tu as su mettre en scène des ingrédients irrésistibles :) Je ne suis pas une grande fan des smoothies, mais alors là j’avoue que tu me tente…
    Pour le citron je dois avouer que ses vertues sont géniales, j’en bois dans mon jus d’orange-framboise tous les matins au réveil et depuis que je pratique ce petit rituel, je dois avouer que niveau peau, je n’ai pas trop à me plaindre. Puis ça file la pêche pour toute la journée :)

    Bises & Merci pour ton super blog (que de ce pas, je mets dans mes favoris!

    M.

  • Alors bon d’accord. J’hésite entre oui çà donne envie (au début) et alors il en est hors de question (à la fin…).
    C’est à dire qu’à la base ce sont de bons aliments, séparés. Mais mélangés je ne sais pas ^^
    C’est bon au goût au moins? Ou c’est juste bon pour le corps…?
    0_o

  • Alors premier commentaire..
    Je viens de découvrir ton blog via Etpourquoipascoline, et hier soir, j’ai tout tes articles un par un…
    J’aime beauuuuuucoup l’idée de la supérette, et de voir les differentes astuces beauté des autres..
    Tu as l’air super sympa et de toujours de super bonne humeur, et ca se ressent vachement dans tes vidéos je trouve!
    Bref tout ça pour dire que je suis raide dingue amoureuse de ton blog!

    Cette recette de smoothie a l’air très bonne quand on voit les differents ingredients au debut, mais au final, la couleur gris me tente pas trop! :) Mais si tu dis que c’est bon, je te crois, alors je note la recette et je tenterais un de ces jours!

    Bonne après-midi! 😀

  • Hello! Merci pour cette recette et ton blog, découvert il y a peu. Petit détail qui m’a fait sourire, en private joke : tu épluches ta poire comme feu ma maman le faisait, en poussant la lame vers l’extérieur et non vers l’intérieur. Un truc de Viet non ? J’aime bien te voir en vidéo, tu me rappelles moi (en plus jeune… ;)))

  • A tester mais j’ai un doute sur les feuilles vertes, qu’est ce que c’est
    bon qu’on se rassure j’ai reconnu la banane, l’avocat, les framboises
    sinon la musique j’adore ( comme toute celle choisie pour accompagner tes tutos)

  • Oh je viens de m’apercevoir que j’ai supprimé mon commentaire!
    Donc je disais: C’est mon premier commentaire!
    J’ai decouvert ton blog grace a Etpourquoipascoline, et hier soir, j’ai lu un par un tous tes articles!
    Tu as l’air tres sympa et tu donnes l’impression d’êttre toujours de bonne humeur dans tes videos!
    Bref tout ça pour dire que je viens de tomber raide dingue amoureuse de ton blog, et que j’adore ton rire!

    Cette recette de smoothie me donne envie au debut en voyant les differants ingrédients, mais c’est vrai que de voir le resultat un peu grisatre me repousse un peu! Je note cette recette, et je l’essaierais avec les framboises à part! Et puis si tu dis que c’est bon, je te crois!! :)
    Bonne après-midi ! ^^

  • je vous rassure, l’avocat + les feuilles d’épinard avec le reste, c’est MORTELLEMENT BON!!!!! j’avais déjà goûté les avocado shakes sucrés au Vietnam. c’est ouf! faîtes moi confiance!

  • Moi aussi je découvre ton blog depuis quelques jours, un régal ! La qualité de tes vidéos, ton rire et tes bons conseils j’ suis trop contente de t’avoir rencontrée. Encore, encore, encore !!!!

  • faut définitivement que je sois plus attentif quand je lis tes articles
    épinard ok c’est vrai que le gris c’est pas engageant mais je fais confiance 😉

  • Sympa la manière dont la vidéo est filmée.
    Malgré l’aspect vert bizarre à la fin, par curiosité pour le goût et les résultats j’essaierai cette recette détox.
    Bonne après midi !

  • Merci merci merci Timai pour ce blog géniaaaal, so fresh et qui met de bonne humeur.
    Je t’ai découverte grâce à Coline de « Et pourquoi pas » et je suis SO IN LOVE de tes vidéos. Je trouve que tu as un style qui n’appartient qu’à toi, continue !
    Juste une question, depuis quand existe ce blog ?
    La bise, Chandra

  • Décidément ton blog sort du lot, et puis si tu dis que c’est bon alors je te crois, à essayer :)

    Et ta cuisine et trop belle 😉

  • Je viens de passer un moment exquis sur ce blog ! Une très jolie découverte ! Je suis sous le charme… Les vidéos sont tellement fraîches ! Babillage et les autres ne peuvent « pas test’ « …
    Bonne continuation !

  • vais tester tout ça ce week end tiens : un bon week end detox !!! Merci beaucoup Timai !! Et pour la prochaine fois, je crois qu’on est nombreuses à attendre un tuto sur ta routine beauté (nettoyant, soin, crème…), mais moi j’dis ça, j’dis rien 😉 !!! Des bissouuuus

  • ah les filles, vous êtes trop chouettes! merci pour tous ces com’, je sais pas quoi vous dire … à part, on continue?!
    @ cyd: mais oui, j’ai hérité cette manière de peler les légumes de ma mère (une viet donc :D)
    @ estelle, merci pour la robe; elle vient de chez tsumori chisato.
    @ chandramukhi : superbytimai a été lancé il y a un peu plus d’un mois. yo!
    @ Histoires&NenupharsPower : c’est pas mal à la manière de Ghost aussi… à 2! ;p
    @ cha : ah oui?! tsss, on va voir ce qu’on peut faire.
    bises à toutes (et à Mat-SaMa, hahaha!)!

  • @Lâm T’inquiètes je représente les hommes qui n’osent pas exposer leur féminité.
    @Timai Chouette j’ai un bisous privé, je peux partir loin tanquillement…

  • HALTE aux préjugés sur les couleurs! Peut importe qu’ils soient gris ou roses tout les Smoothies sont libres et égaux devant les papilles (de la nation).

  • J’ai testé le smoothie hier soir ….verdict = TROP bon (avec les framboises entières) ! mais un peu lourd du coup faut rajouter un peu d’eau pour l’alléger.

  • Je suis ton blog depuis son début, et j’aime beaucoup. Clairement, s’il ya un blog beauté qui m’a séduit, c’est le tien.

    Mais pour le coup, je suis sceptique: je ne vois pas le bénéfice du smoothie par rapport à une alimentation riche en fruits et légumes tout au long de la journée. En plus les vitamines s’oxydent super vite quand le fruit est découpé, alors mixé…

    Et le colonic irrigation, c’est pas tout simplement un lavement, en vf ?

    Donc, pour moi, ça sera plus de tip make-up (à quand les soins?), et moins de recettes des gourous de la détox…

    Bonne continuation.

    • @ haydée : hahah coucou haydée, oui je comprends. mon approche de la beauté est globale et bien manger c’est s’assurer d’avoir une belle peau. aujourd’hui, aucun maquillage ne sait reproduire la beauté d’une belle peau! pour le côté mixé, il faut savoir qu’un aliment, aussi vitaminé et riche soit il, doit être assimilé pour délivrer tous ses bénéfices. et du coup, plus il est mastiqué/mixé, et plus le corps assimile. il y a même des aliments, genre la peau de la tomate, qui ne peuvent pas être assimilés par simple mastication. là où je suis d’accord avec toi, c’est qu’il faut consommer tout de suite! hihihi,
      @ lam, anh et mat : hello guys! mais oui, halte aux préjugés (c’est quoi reprazent?) !!!!
      @ deb : merci! E-NER-GYYYYYYY 😀

  • juste une petite question, quelle teinte prends tu pour ton face fabric ? (j’ai exactement la même couleur de peau et on peut me le ramener de l’étranger donc du coup, j’en profite) Merci d’avance Timai, en te souhaitant une très belle après midi ensoleillée

    • hey cha, je prends la n°3 l’hiver et la 4 l’été. tention tip : mieux vaux une teinte un peu claire qu’un peu foncée. bise

  • Coucou j’adore j’adore ton blog ainsi que le titre!!! je l’ai découvert par Coline qui l’a mentionnée dans un de ses articles. Et elle s’est pas trompée, j’aime beaucoup!! J’aime les astuces et les conseils de beauté. J’ai découvert beaucoup d’astuces au niveau conseil beauté et je suis bien contente!! Voilà maintenant 2 blogs( le tien et celui de Coline) que je vais suivre régulièrement merci =)

  • Mmmmmh trop bon !

    Mais comment ça t’as rencontré la chanteuse de Quadron et tu nous racontes paaaaas ????? Je suis fan 😉

    Bon, sinon, au sujet des smoothies, y a un article « summercamp » sur le blog de Garance Doré qui m’a fait penser que ce serait pas mal aussi de manger un avocat épicé en buvant à côté le mix épinards + poire ou pomme (ou les deux) et ensuite de manger les framboises…

    Voilà, j’ai essayé ce smoothie destructuré, c’est super bon ! et je pense que les effets sont les mêmes…

    • Mais ouais, du moment que tu manges tout ça… C’est bon!
      Oui j’ai croise Coco a la sortie de son concert a la Flêche d’Or. Elle est trop belle! On a parle de Copenhague, de leur prochain album « more dancing » et de couleurs. C’était pas assez long! Sais tu que Prince est allé les voir a un concert, a LA je crois, et qu’il leur a dit que leur album etait le meilleur de l’année! Ensuite, il a invite tout le groupe chez pour une mega Party… Wahou!

  • Juste il y a quelque chose que je ne comprends pas. Il y a deux recettes données, tu fais la deuxième à prendre tous les matins (pour la cure), non ?
    Merci d’avance !
    En tout cas, ça ne fait pas longtemps que j’ai découvert ton blog et en effet il est GENIAL, sans aucun doute ! Continue ainsi!! Bises.

  • Ah c’est bon j’ai compris ! (Désolée pour le commentaire inutile d’avant !!). Par contre, pendant combien de temps (environ) penses-tu qu’il faille en prendre pour que l’effet détox et hydratation soit réellement efficace ? Le temps d’un week-end ? Merci d’avance, car je suis vraiment motivée pour le faire :) !
    Bises!

    • Lucie! Si tu veux faire une cure detox, il faut accompagner le smoothie de tout le reste… Moins de gluten, de glucose, de lait de vache, de pesticide etc.
      Tu peux en faire une hygiène de vie sans etre obsédée par ça non plus. Tu peux aussi faire des cures, plus strictes du coup, d’une semaine par ci par la. Bonne detox!

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